皮膚干裂怎么辦？六個(gè)防皮膚干裂秘籍讓你眾人面前大顯伸手

 　　寒冬來(lái)臨，很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂的癥狀、特別是中年婦女較多。不跟大家見(jiàn)外、其實(shí)我媽媽的手就是這樣、才剛立冬就出現(xiàn)干裂的癥狀，由于媽媽們?cè)诩医?jīng)常洗筷刷碗洗衣、各種家務(wù)活要做、手經(jīng)常碰水、再加上不注意保養(yǎng)特別容易出現(xiàn)干裂的情況。我找了好久才找到以下幾種特別好的方法、就趕緊與大家分享一下：

　　防治皮膚皸裂的六點(diǎn)建議：

　　1、寒冷天氣盡量少接觸水;

　　2、洗手后要立即擦干，并涂對(duì)皮膚有保護(hù)作用的維生素E霜、凡士林、魚(yú)甘油軟膏等;

　　3、平時(shí)要多做些室外活動(dòng)，經(jīng)常磨擦手、臉，活動(dòng)手足關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的耐寒能力;

　　4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長(zhǎng)、保護(hù)皮膚、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、牛奶等，還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類(lèi)、糖類(lèi)含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚干燥及皸裂;

　　5、洗手、洗腳、洗臉時(shí)，要盡量少用肥皂或藥皂，因?yàn)槠つw表面的油脂是保護(hù)皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易干燥及開(kāi)裂。可用溫和的洗面奶或洗手液;

　　6、如果是由于先天性角化性皮膚病、過(guò)敏性皮膚病或手足癬等引起的皮膚皸裂，要找皮膚專(zhuān)科醫(yī)生診治。

         以上六點(diǎn)建議皮膚干裂的朋友們一定要牢記嘍、好不容易找到的防干裂秘籍、千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了、趕緊為媽媽們收藏吧！希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。另外建議手裂的朋友們可以晚上在手上涂一層厚厚的護(hù)手霜、帶上一次性手套。第二天早上手又白又嫩哦！四海網(wǎng)祝你身體健康、手裂早日康復(fù)！