水里放一物消百病，減肥痛經這些都不算事！
2018-08-14 11:09:21來源：四海健康網
腳是陰血的大本營，三條陰經都匯集于此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血，肝藏血、脾統(tǒng)血，所以，養(yǎng)護好您的雙腳至關重要。
1、生姜
用于腳涼怕冷，除濕驅寒。
生姜泡腳：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生姜或切片，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
2、艾葉
艾葉泡腳：干艾葉50
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