老年人怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣防止腦溢血?(2)

　　6.重視控制血壓　高血壓是誘發(fā)腦溢血的主要病因(另一種是因?yàn)槟X血管畸型等原因而誘發(fā)的珠網(wǎng)膜下腔出血)，而高血壓是終身疾病，所以一定要終身服藥，血壓下降后，也要服用能夠控制血壓不波動的維持量，保證血壓穩(wěn)定。決不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，否則血壓經(jīng)常反彈，極易導(dǎo)致血管破裂。

　　7警惕報(bào)警信號　平時(shí)要加強(qiáng)對動脈硬化、高血脂及糖尿病等疾病的防治。特別是當(dāng)出現(xiàn)不明原因的劇烈頭痛、脖子痛、手腳麻木(特別是一側(cè))、一時(shí)語言障礙(說話模糊不清)、視物異常(眼睛感到昏暗、視物重影等)、頭暈耳鳴、舌頭轉(zhuǎn)不過彎、手腳顫抖、不能畫出直線、不能握住筷子、不能直走(不自覺地向左右傾斜)以及經(jīng)常出現(xiàn)失神等腦溢血發(fā)作的前兆時(shí)，更要注意休息，并應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，以防出現(xiàn)意外。

　　老年朋友的身體抵抗力相對較弱，對于外界的變化沒有足夠的適應(yīng)時(shí)就可能出現(xiàn)疾病的發(fā)生，腦溢血其實(shí)也跟其他疾病一樣是有其發(fā)生和發(fā)展變化的規(guī)律的，只要采用正確的方法預(yù)防，就大大降低了對老年朋友的威脅。

　　看了以上內(nèi)容，大家對老年人怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣防止腦溢血這個(gè)問題應(yīng)該有些了解了，更多關(guān)于預(yù)防老年人腦溢血的話題四海網(wǎng)小編將在接下來的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!