什么體質(zhì)的人不能吃薏米 吃薏米要留心

　　吃薏米要留心!什么體質(zhì)的人不能吃薏米?吃薏米要看體質(zhì)，很多體質(zhì)是不適合吃薏米的哦，那么究竟是什么體質(zhì)不能吃薏米呢?什么人不宜吃薏米呢?一愛看看吧!

　　薏米雖然具有良好的美容保健效果，但是并非人人適合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢?中醫(yī)專家指出，以下幾種人不能吃薏米——

　　1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質(zhì)的人不適宜長期吃薏米。

　　2、正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用薏米。

　　3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

　　4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

　　提示：

　　薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品，所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療。

　　薏米含有較多淀粉，沖泡后會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產(chǎn)品一定有添加膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費(fèi)者行為，應(yīng)特別注意。

　　薏米雖好但不要多吃哦，有些體質(zhì)的人也是不能吃薏米的哦!大家一定要謹(jǐn)記!