悲傷的眼淚會排毒 毒素要傷心的哭出來

　　眼淚也可以幫助排毒?那要看你是什么眼淚了，眼淚分高興的眼淚和悲傷的眼淚，只有悲傷的淚水才具有排毒的功效。為什么悲傷時的淚水會幫助排毒呢?

　　美國學(xué)者對幾百名男女性分別研究后發(fā)現(xiàn)：在她們痛快地哭過后，自我感覺都比哭前好了許多，健康狀態(tài)也有所增進。更進一步的研究發(fā)現(xiàn)，人們在情緒壓抑時，會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分�？奁�后，情緒強度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是，影響身體健康、促使某些疾病惡化。比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾痛就與情緒壓抑有關(guān)。

　　測試發(fā)現(xiàn)，正常人的淚水是咸的，糖尿病人的淚水是甜的。悲傷時***的眼淚，含有更多的荷爾蒙等，人們遇到悲傷的事情時，如果能放聲痛哭一場，流淚后的心情往往會好受許多，這是由于悲傷引起的毒素，通過眼淚已得到排泄之故。

　　可是，大多數(shù)的男性，遇到悲傷的事情時強壓著悲傷，把淚水自咽下。殊不知，此舉對身心健康有著極大的危害。因此，男人壽命較女性短也可能與心理壓抑流淚少有一定關(guān)系。

　　所以說，傷心時，該哭出來就要哭出來，這時候的眼淚不僅是一種情緒的發(fā)泄，也是一種不錯的排毒方式!