夏季女性陰虛內熱吃什么調理

　　夏季女性陰虛內熱吃什么調理呢?女性陰虛內熱怎么辦呢?陰虛內熱的原因有很多種，比如說腎虛、氣血虛熱等，那么對于陰虛內熱的女性來說該吃什么調理呢?

　　陰虛內熱的常見癥狀是潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔等。治療陰虛內熱，在飲食上要少吃煎炸、辛辣等傷陰的食物。

　　飲食上可以多吃鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物進行食補。治療期間記得不要吃:生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、丁香。

　　下面給大家推薦幾款食療方。

　　陰虛體熱者，可服用沙參麥冬湯，即用玉竹10克、天花粉15克、沙參15克、麥冬15克化裁煮水煎服，食療方面還可吃百合銀耳冰糖羹，即百合30克、銀耳30克、冰糖若干煮成的羹。

　　如果出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣、大便干燥等胃腸道癥狀，則是脾陰虛，可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙參15克、麥冬、太子參15克化裁煮水煎服。

　　如果出現(xiàn)心悸、失眠、心煩、易怒，則是心陰虛，可服用補心丹，即當歸10克、生地20克、天冬10克、麥冬10克、酸棗仁10克、遠志10克、沙參15克、丹參10克、太子參15克化裁煮水煎服。

　　如果出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、目眩、耳鳴，則是腎陰虛，可服用六味地黃丸，即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黃肉10克、澤瀉10克、茯苓10克制成的藥丸。

　　夏季陰虛內熱吃什么調理呢?陰虛內熱要借助中藥食療的方法來改善，從內到外來調理!