女性手臂上有肌肉怎么減掉肌肉呢
2012-07-30 11:10:29來源：四海健康網(wǎng)
女性朋友最害怕手臂上長肌肉了，芊芊玉臂是她們的追求，可是不知道從什么時(shí)候手臂上長出來的肌肉。手臂上長肌肉要如何減掉呢?如何消除手臂上的肌肉呢?
減掉手臂肌肉，有兩大方法：
1.通過拉伸相關(guān)部位韌帶1個(gè)月就會(huì)有改觀。具體辦法：采用拉伸肱二頭肌韌帶的方法(即左手手心朝上、水平伸直同時(shí)右手向下按住左手手掌，盡量下壓至胳膊左手稍微疼痛即可，做4次即可。
2.手臂吸脂術(shù)可以說是一種有效的方法。手術(shù)前必要的檢查是嚴(yán)格測(cè)量的。手臂吸脂術(shù)的方法是在腋窩里面開一個(gè)小口，將手臂部后側(cè)及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。
手臂上長肌肉，既可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來消肌肉，也可以通過吸脂手術(shù)來消掉肌肉!
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