如何治療慢性結(jié)腸炎看看這招？

　　我們國家現(xiàn)在在像我們的“中國夢”所希望的一樣蓬勃發(fā)展，但是與此同來的就是生活節(jié)奏的加快，許多上班族的飲食沒有規(guī)律并且食用快速但不健康的快餐食品。這些情況造成最直接的后果就是腸胃疾病的大面積出現(xiàn)，基本上每個上班族都患有或輕或重的腸胃方面的疾病，為了自己的健康，建議大家跟著小編一起多多了解腸胃健康方面的知識。今天這篇新聞小編就來和大家好好說說如何治療慢性結(jié)腸炎，雙管齊下更有效。

　　首先，我們先來說說慢性結(jié)腸炎的基本情況。慢性結(jié)腸炎是結(jié)腸部分感染了細真菌或者寄生蟲傷害了結(jié)腸導(dǎo)致的，結(jié)腸在消化系統(tǒng)中也有著不低的地位，一旦結(jié)腸受到傷害，身體消化吸收食物的能力就會大不如前。所以，慢性結(jié)腸炎患者一般有消化不良、肚子疼、拉肚子的現(xiàn)象，病情比較嚴重的還會有頭重腳輕的感覺。

　　要想治療慢性結(jié)腸炎，就必須雙管齊下。首先需要注意的就是飲食，慢性結(jié)腸炎的發(fā)病周期比較長，一般在六十天以上，冰凍三尺非一日之寒，所以要改變飲食習(xí)慣調(diào)理腸胃，應(yīng)該保持清淡的飲食，多吃腸胃容易消化的食物，以免給腸胃造成負擔(dān)，多吃新鮮的瓜果蔬菜，積極參加運動強身健體。

　　第二點也是最重要的就是日常對腸道內(nèi)菌群的養(yǎng)護，服用益生菌或者益生元等讓雙歧桿菌等益生菌的專用營養(yǎng)物質(zhì)，能使其生長和繁殖，在胃腸道以絕對菌量優(yōu)勢去壓制有害菌的增殖和興風(fēng)作浪，達到“以菌（有益菌）抑菌（有害菌），以正壓邪”的目的，從而改善因菌群失調(diào)而引起的消化不良，促進機體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。腸胃不適的朋友,日常可以喝點酸奶或者早晚食用zangling水蘇糖，這些都是給體內(nèi)有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。