胃腸炎能吃海鮮等發(fā)物嗎？發(fā)物加重胃腸炎病情？

　　經(jīng)常聽到很多朋友提到發(fā)物，比如說誰有炎癥的時候，或者是生病的時候。就會有好心的家人勸說，這不能吃，那不能，這肉是發(fā)物，那魚也會讓炎癥更厲害等等。您是不是和小編一樣也很迷茫，發(fā)物真的是促進炎癥發(fā)展的嗎?那到底胃腸炎能吃海鮮等發(fā)物嗎?發(fā)物會不會加重胃腸炎病情呢?下面小編和您一起來學習一下吧。

　　所謂的“發(fā)”，是個過敏的概念。傳統(tǒng)意義上所謂“發(fā)”，本意是指由于過敏體質或過敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹和其他皮膚病患者患者等，吃了某些食物，特別是異體蛋白質類的，如牛奶、蝦、海鮮等之后，很容易誘發(fā)過敏。

　　胃腸病人的消化道分泌酶的功能下降了，細胞本身活力受影響了，增加點酶的制劑往往有助于消化吸收。其實，臨床上的確有不少胃腸炎的朋友，吃了這些食物會表現(xiàn)出不適，甚至泄瀉等。這大多是由于其消化功能受重創(chuàng)，胃腸道原本分泌某些消化酶的細胞遭破壞，消化酶分泌減少，所以吃了高蛋白、高脂肪食物之后，就難以消化，對相應食物的消化吸收能力下降，食后就易誘發(fā)腸功能紊亂，出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象。其實適當調整一下就可以了。

　　胃腸炎朋友出現(xiàn)消化不良，特別是吃了發(fā)物以后出現(xiàn)的不適癥狀，有一個非常好的方法，日常喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點zangling水蘇糖都很不錯，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。您也可以從飲食上面調補，具體的調補的辦法有三點：

　　1.少吃高蛋白高脂肪的大魚大肉，

　　2.吃的東西盡可能煮爛些

　　3.加消化酶制劑，如多酶片等。

　　提到“發(fā)物”，簡單的從字面上面理解吃了會“發(fā)”的物品就叫發(fā)物。特別是急性的炎癥發(fā)作以后，飲食就很謹慎，聽信傳言，比如有人說雞肉也是“發(fā)物”，不敢吃，但是卻可以只吃鴨。甚至有人說連竹筍也是“發(fā)物”避而遠之。海魚是發(fā)物，碰都不敢碰!為什么有這么多禁忌?這種過分謹慎，聽信坊間各種傳說，雞、魚等一概拒之，只食少量蔬菜、粗糧，這種做法不提倡。凡事都講究適可而止，所以只要按照上面小編給您提供的方法，發(fā)物等食物腸炎的朋友們也是可以吃的。

　　文章的最后同樣的分享給大家一段話，希望看到這段話的您，和我有一樣的感動。溫暖的陽光，透過窗照射在屋內的一個角落。淡淡的花香、藍藍的天、還有嘰嘰喳喳的小鳥叫不停…太陽映紅著一朵朵霞光云彩。輕輕的閉上眼睛，呼吸著清新光鮮的空氣，盡情享受人間的美。放下那些追逐，淡看流年煙火，細品靜好人生。