脾胃差可以喝益生菌嗎

　　脾胃是先天的。要想讓營(yíng)養(yǎng)吸收到體內(nèi)，脾胃是支撐這一切的基礎(chǔ)。吃山珍海味和簡(jiǎn)單的飯菜需要良好的脾胃來(lái)消化吸收，所以現(xiàn)在脾胃不好的人抓的很多，日常如何保養(yǎng)。大多數(shù)脾胃不好的人會(huì)通過(guò)吃益生菌來(lái)緩解自己的脾胃不好，他們也認(rèn)為益生菌可以有效調(diào)節(jié)自己的脾胃。那么脾胃不好可以吃益生菌嗎？

　　如果寶寶胃口不好，可能免疫力差，容易生病。所以也可以建議父母在母嬰店購(gòu)買(mǎi)益生菌，也可以讓寶寶更健康。

　　想補(bǔ)充益生菌的孩子，1.5~2歲可以吃。這時(shí)候孩子的疫苗接種已經(jīng)打完了。但是，吃飯的時(shí)候不要亂吃，按說(shuō)明服用。如果孩子同時(shí)服用益生菌，盡量在服用半小時(shí)后服用益生菌，這樣也可以防止益生菌的成分破壞藥物，起到更好的免疫作用。

　　當(dāng)然，脾胃不好也可以吃益生菌。脾胃不好的一些癥狀，比如經(jīng)常吃東西，食欲不振，都沒(méi)有形成或松動(dòng)。有的是惡心，反酸，暗黃。益生菌是一種為腸道中的益生菌提供營(yíng)養(yǎng)并促進(jìn)其生長(zhǎng)的物質(zhì)。益生菌通過(guò)調(diào)節(jié)和維持體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，幫助腸胃蠕動(dòng)和消化。

　　益生菌不是藥物，需要定期補(bǔ)充體內(nèi)的益生菌，幫助其增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)繁殖。特別適合脾胃不好的朋友日常食用。

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉或便秘，可以使用益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果寶寶脾胃不好，可以吃一些健脾開(kāi)胃的藥，比如小兒健胃消食片，小兒健脾口服液。這些效果都不錯(cuò)，但是不管每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不是一樣，用了之后效果可能都不是很好。如果一個(gè)療程后無(wú)效，需要看醫(yī)生復(fù)檢。食用益生菌可以搭配益生元，比如zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長(zhǎng)、繁殖和定植。