夏至艾灸正當時 夏季艾灸注意事項和禁忌不可不知
按照中國24節(jié)氣的說法,今天是夏至,夏至節(jié)氣的到來,天氣更加炎熱,人體陽氣達到最旺,這時“冬病夏治”最合宜,節(jié)氣艾灸是其中一種方法。夏至艾灸是一種不錯的養(yǎng)生辦法,那么夏至艾灸的注意事項有哪些呢?跟著四海網生活小編一起來看一下!
夏至節(jié)氣艾灸正當時
根據中醫(yī)學天人合一理論,夏至是人體陽氣最為旺盛的時節(jié),故夏至的養(yǎng)生保健要順應夏季陽盛于外的特點,注意保護陽氣。
后人據《素問?四氣調神大論》:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根。”的原則設立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即體現了在特定的時機預先培養(yǎng)陰陽,以固之本,扶持正氣,從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規(guī)律,最大限度調動機體的潛能以應變環(huán)境、抵抗疾病的防治原則。我國古代醫(yī)家發(fā)明了許多行之有效、簡便經濟的防治方法,“節(jié)氣灸”正是應運而生的獨特方法之一。節(jié)氣艾灸可起到事半功倍的效果。
在特定的時令節(jié)氣進行艾灸以防病保健的傳統(tǒng)方法,是古代流傳下來的獨特艾灸養(yǎng)生方法。它典型地體現了中醫(yī)“天人相應”因時制宜的防治思想。艾灸是溫壯元陽、激發(fā)經絡之氣、調動與開發(fā)機體潛能、健身防病的傳統(tǒng)方法。(本文由四海網編輯wyh獨家整理,如需轉載請標明出處和來源。相關文章鏈接:http://qianjiji.cn/life/jiankang.html)