游泳時腿抽筋怎么辦？如何預防游泳時腿抽筋？
游泳時很多人都會遇到腳趾、手指、小腿、大腿、手臂等部位出現抽筋的情況，在水中出現嚴重抽筋是非常危險的現象，在水中抽筋很有可能就會遭遇生命危險，那么在水中抽筋該怎么辦呢?下面將告訴大家如何應對抽筋現象。
1、水中抽筋
在游泳時出現了抽筋的現象，千萬不要慌張，一旦在水中嗆水，抽筋現象將會更加嚴重。發(fā)生抽筋現象后，如果在水面則大聲呼救，并與前來救援的人配合著安全出水;如果在水下，需要盡量使用未抽筋的身體部位幫助浮出水面，再進行呼救。保持絕對的冷靜，可以提高獲救的幾率。（本文由四海網編輯wyh獨家整理，如需轉載請標明出處和來源。相關文章鏈接：http://qianjiji.cn/life/jijiu.html）
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