瘋狂減肥肌肉溶解 過度運動減肥有哪些危害？

　　冉曉提醒，當(dāng)勞動或運動后出現(xiàn)肌肉酸痛，應(yīng)該馬上休息，同時大量喝甜鹽水，補充電解質(zhì)。如果出現(xiàn)肌肉異常疼痛，小便變少、顏色變深時一定要高度重視。本文由四海網(wǎng)小編整理，轉(zhuǎn)載注明出處，原文鏈接：http://qianjiji.cn/life/

　　除了肌溶解過度運動減肥還有哪些危害?

　　1、急性腎衰竭

　　31歲的湖南女漢子在參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練時連做了700多個深蹲，結(jié)果導(dǎo)致“橫紋肌溶解綜合征”，腎臟衰竭后被送到湖南省人民醫(yī)院搶救。

　　橫紋肌溶解綜合征是指一系列影響橫紋肌細(xì)胞膜、膜通道及其能量供應(yīng)的多種遺傳性或獲得性疾病導(dǎo)致的橫紋肌損傷，細(xì)胞膜完整性改變，細(xì)胞內(nèi)容物(如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質(zhì)等)漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。