三七粉祛斑效果好嗎？三七粉什么時(shí)間吃最有效？

 　　三七是一種日常生活中比較常見的藥材，但是功效卻是比較強(qiáng)大，既可以止血外用，同時(shí)也有美容養(yǎng)顏的神奇功效！那么三七粉什么時(shí)間吃最好？每天服用三七粉的最佳時(shí)間。

　　三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時(shí)候吃一次，晚上睡覺之前一小時(shí)吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

　　三七粉的正確吃法三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對(duì)應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。（本文由四海網(wǎng)編輯wyh獨(dú)家整理，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處和來(lái)源。相關(guān)文章鏈接：http://qianjiji.cn/life/jiankang.html）