寶寶營(yíng)養(yǎng)不良該怎么辦 兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良該怎么辦 兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好
四海網(wǎng):兒童時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果兒童營(yíng)養(yǎng)不良,不但影響孩子的身體健康,還有可能影響孩子的智力發(fā)育,那么兒童營(yíng)養(yǎng)不良該怎么辦,兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好呢?下面跟四海網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良需補(bǔ)充
一、蛋白質(zhì)
骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì),孩子生長(zhǎng)發(fā)育越快,則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),要多吃魚(yú)蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,以利大腦發(fā)育和身體生長(zhǎng)。
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