吃葡萄籽可以祛斑延緩衰老嗎？
葡萄籽可以長期吃嗎葡?萄籽是可以長期服用的。
選擇優(yōu)質葡萄籽膠囊，看每顆含量，無論國內生產還是國外生產的葡萄籽產品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是180mg，一般國內是30-60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。
本身服用葡萄籽是沒有副作用的，當然這里指的是大品牌大廠家的正規(guī)葡萄籽產品，而不是生吃葡萄籽或者三無產品。長期服用葡萄籽可清除體內自由基和毒素，提高人體免疫力，從內改善肌膚，重現(xiàn)年輕光澤。對于一系列的肌膚問題和衰老，葡萄籽也能起到非常不錯的效果。
* 聲明：分發(fā)轉載需署名鏈接：http://qianjiji.cn/life/20170822/360975.html 本文由四海網特約會員wyh原創(chuàng)/整理/投稿，部分文圖內容可能未經嚴格審查，歡迎批評指正。更多：生活百科
