生核桃和熟核桃哪個(gè)營養(yǎng)高 吃核桃有哪些禁忌
生核桃和熟核桃哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高?核桃殼的作用
核桃殼里也含有很多礦物質(zhì)和油分，可以用來煮水，而用煮出來的水泡腳，可以軟化老繭。
核桃能存放多久
帶著皮的核桃一般不要存超過一年，有的變味了就是脂肪酸敗了，這時(shí)候一定不能吃。而且核桃最好不要放在茶幾上，一來如果放在鐵盒子里你會(huì)懶得拿來吃;二來敞開著放就會(huì)吃個(gè)不停了。這樣都不好，可以放在餐桌上，平時(shí)做個(gè)青菜的時(shí)候都可以抓一點(diǎn)去調(diào)味。這樣就能很好地利用核桃的營養(yǎng)，把健康帶到每一餐中。
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