眼睛做完手術(shù)吃什么好 眼睛做完手術(shù)怎么護(hù)理

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，很多眼睛剛做完手術(shù)的病人，不知道吃什么對(duì)眼睛有好處，手術(shù)后眼睛如何護(hù)理，下面我們一起來(lái)看看吧!

　　1、做了眼睛手術(shù)后應(yīng)多吃的食物

　　術(shù)后應(yīng)該多吃富含維生素A的食物,比如家禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹、各種魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等,其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外,中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類(lèi)”,對(duì)于緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調(diào)整視力,有不錯(cuò)的效果。

　　2、做了眼睛手術(shù)后要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)

　　每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A是一種合成視紫紅質(zhì)的原料,視紫紅質(zhì)具有感光作用,存在于視網(wǎng)膜內(nèi)。人體在缺乏維生素A的時(shí)候,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力會(huì)減退,嚴(yán)重的還容易患夜盲癥。素食主義者容易缺乏維生素A,所以我們發(fā)現(xiàn)很多寺廟的僧尼患有夜盲癥。此外,維生素A缺乏,還可使淚腺上皮細(xì)胞組織受損,分泌減少,加重近視手術(shù)后眼睛干澀癥狀。