蟲草怎么吃效果最好?蟲草不同吃法詳細介紹

2017-08-28 09:40:23來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

   蟲草是一種營養(yǎng)和藥用價值很高的保健品,食用方法也很多,它可以用來做菜,做湯滋補身體等等,但是不建議直接食用哦!那么蟲草怎么吃效果最好呢?

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  蟲草怎么吃效果最好?

  冬蟲夏草開水泡服

  用法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中(保溫杯最佳),用90攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。

  特點:蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減,針對性強,人體吸收較好。

  適用:年老體虛,抗癌、防癌,患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。

  蟲草甲魚湯

  用法:取冬蟲夏草10根左右,甲魚500克生曬參2克,香菇10枚,海帶若干,人參果5克,調(diào)料適量。

  制法:將甲魚宰殺洗凈,切塊,海帶泡發(fā)洗凈切段,香菇洗凈,然后和蟲草及其他原料一并入鍋,加水和調(diào)料,隔水蒸熟服用。

  功效:可增強防癌免疫力,適用于各種癌癥的早期治療。

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  雄鴨蟲草湯

  主治:男性精少,精子畸形。

  配方:老雄鴨一只,蟲草20根,野生枸杞20克,生姜10克,鹽、蔥、味精適量。

  用法:將鴨去雜、洗凈剁塊,與蟲草及其他原料燉煮至熟爛,服用。

  冬蟲夏草粥

  用料:梗米一兩,蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀),白芨粉10克,冰糖適量。

  功效:補肺益腎,久咳勞嗽痰血。

  制法:將洗凈的梗米,冰糖放入開水鍋中熬成粥,再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻,關(guān)火燜5分鐘即可。

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  蟲草糯米粥

  原料:冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀),糯米1兩,冰糖適量。

  制作:將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥,粥熟后均勻的和入蟲草粉,再煮片刻即和食用。

  功效:具有補氣助長發(fā),適用于須發(fā)早白,斑禿等癥。

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