失眠怎么辦?花生葉子熬水鎮(zhèn)靜又助眠!

2017-10-25 16:20:55來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

   失眠困擾著很多人,晚上睡不著覺,白天委靡不振,精神不好,直接影響著身體狀態(tài),現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,精神壓力大,如果老是被失眠折磨,真是痛不欲生。網(wǎng)上有太多的助眠方法了,小編偶然看到一個新式的助眠方法,希望或多或少能幫你早日解脫失眠的折磨。

  農(nóng)村人可能都會知道花生葉有一個“晝開夜合”的生物特性,而正是這個特性與人類“日出而作,日落而寢”的晝夜作息規(guī)律同步,所以很多人認為花生葉子里可能含有某種類似人體內(nèi)“睡眠肽”之類的促睡眠藥物成分。

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  我們先來看一下花生葉子,為4小葉偶數(shù)羽狀復(fù)葉,某些品種也可見多小葉的畸形葉,有葉柄和托葉,小葉片橢圓、長橢圓、倒卵和寬倒卵形,也有細長披針形小葉,葉面較光滑,葉背略顯灰色,主脈明顯,有茸毛,葉柄和小葉基部都有葉枕,可以感受光線的刺激而使葉枕薄壁細胞的膨壓發(fā)生變化,導(dǎo)致小葉晝開夜閉,閉合時葉柄下垂。醫(yī)學(xué)家經(jīng)過8年之久的臨床試驗和藥化、藥理、制劑實驗等研究,基本上肯定了花生葉的鎮(zhèn)靜安眠作用。

  花生的營養(yǎng)價值比糧食類高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美。它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜制造各種營養(yǎng)食品;ㄉ“長生果”之美稱,其藥用價值也是有目共睹,頗受百姓偏愛。

  現(xiàn)在教大家花生葉子的簡易服用方法:鮮花生葉數(shù)枚,水煎代茶,睡前飲用即可。干花生葉也有同樣的功效。

  花生葉的功效

  (1) 降高血壓:花生葉45克,水煎當(dāng)茶飲,長期服用效果非常好的;

  (2) 防治妊娠高血壓綜合征:花生葉45克,水煎當(dāng)茶飲;

  (3)神經(jīng)衰弱,夜不能寐,失眠多夢,易于驚醒,頭脹痛,心悸健忘,食少:花生葉45克,煎湯當(dāng)茶飲,溫?zé)釙r候喝下去。

  功效:補養(yǎng)心脾,鎮(zhèn)靜安神。

  花生葉是一種天然的助眠藥(藥店里賣的安眠藥,都是西藥,副作用很大的),如果您工作壓力大、睡眠不好、處于亞健康狀態(tài),那么不妨一試,它一定會帶你進入甜香的夢中去。

  治療精神病偏方

  治療精神病的偏方;這個方子簡單又實用,密方是:丹參二十五克,干花生葉一兩,這為一副,每天熬一次,分兩次服用。這個方子當(dāng)感到要犯病時就用,三付準(zhǔn)見好,一般用幾次好,重者可多用些日子也無害。

  覺得花生葉煮水這個方法,既簡單可行又綠色健康,你不妨一試,興許就奏效了呢!

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