戒煙后肺部能和正常人一樣嗎 看完這幅圖你還敢再吸煙嗎
戒煙后肺部能和正常人一樣嗎 看完這幅圖你還敢再吸煙嗎
四海網(wǎng):煙葉里含有毒質(zhì)煙堿,也叫尼古丁。1克重的煙堿能毒死300只兔或500只老鼠。如果給人注射50毫克煙堿,就會致死。吸煙對呼吸道危害最大,很容易引起喉頭炎、氣管炎,肺氣腫等咳嗽病。吸煙的時候煙從口入,經(jīng)過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液里。
小李今年29歲,雖然年紀不大,但是卻有15年煙齡了,這樣算來,小李從初中時代就開始吸煙了。
不知道是否是隨著年紀的增大,身體開始走下坡路,還是真的是吸煙太多了,小李最近感覺咳嗽現(xiàn)象增多,尤其是夜晚睡覺的時候,咳嗽嚴重。而妻子也打算要寶寶了,要求他戒煙,小李有了戒煙的打算!
小李問我,戒煙后,他的肺部還能恢復正常不?就可以不咳嗽了吧?
這個問題,還真的不是我的專業(yè)范圍內(nèi),于是,上網(wǎng)搜集了一下資料,也和大家一起分享一下!
專家表示,戒煙后肺部是可以慢慢恢復的,若在35歲前成功戒煙,你的預期壽命會同常人一樣。
戒煙24小時后: 血液系統(tǒng)、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常。
戒煙48小時后: 消除大部分尼古丁,嗅覺與味覺也逐漸變更好。
戒煙72小時后:會明顯感覺呼吸更順暢,肺中的支氣管也得到放松。
戒煙3~9個月后:呼吸問題變好了,肺部開始逐漸恢復健康。
戒煙1年以后:冠狀動脈疾病風險降低50%
戒煙5年后:中風的風險降低至和不抽煙的人同樣水平。
戒煙10年后:患肺癌的幾率達到了正常吸煙人的一半。
戒煙15年后:患冠心病的風險同不抽煙的人一樣。死亡的風險也恢復到了和不抽煙人一樣。
任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現(xiàn)嚴重健康損害之前戒煙。
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