男人腎虛怎么補 6種中藥補腎壯陽

2017-11-01 15:37:05來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  補腎壯陽食物

  1、西瓜

  西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋友就要節(jié)制一下,因為西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響。

  2、生蠔

  肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物,西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑;锏纳枎砦⒚羁诟,其所含高濃度成分的鋅,已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助,名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅,而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物,如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

  3、蘆筍

  許多食物被冠以“催情藥”的美譽,是因為它們“形似”,蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示,它不但外形類似,營養(yǎng)成分也相當出色。蘆筍富含維生素E,可以促進性激素的分泌,對健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過,蘆筍是慢性“藥物”,需要長期食用效果才明顯。

  4、紅辣椒

  研究顯示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢,使心跳加快、情欲高漲。另外,有專家相信,吃特別辣的食物可以促進“內(nèi)啡肽”的分泌,這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生,能使人感到快樂和精力充沛,因此有助于創(chuàng)造“性”福生活。

  5、蘋果

  提到挑動情欲的水果,凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后,蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素,可使性荷爾蒙的分泌更旺盛,讓男性更具有陽剛之氣,讓女性變得更有女人味。

  6、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且,蜂糖極易被血液吸收,對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質(zhì),能促進發(fā)育,提高性功能、刺激生殖能力,同時增強機體抵抗力,促進新陳代謝和改善造血功能。

  本文由四海網(wǎng)生活頻道編輯整理,旨在傳播知識、相互交流學習、提高大眾生活品質(zhì)。更多生活資訊請關(guān)注四海網(wǎng)生活頻道。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員sh123原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。