雙胞胎孕婦要注意什么 怎么照顧雙胞胎

　　二、應(yīng)對(duì)方法：懷上雙胎怎么辦?

　　1.檢查胎兒狀況，看看是否需要減胎

　　懷孕初期，孕媽需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，看看雙胞胎時(shí)屬于雙絨毛膜(有兩個(gè)胎盤(pán))還是單絨毛膜(只有一個(gè)胎盤(pán))。如果胎兒只有一個(gè)胎盤(pán)，容易因?yàn)楠?dú)立性不高而出現(xiàn)“爭(zhēng)奪”資源的情況，孕媽?xiě)?yīng)該選擇減胎。

　　2.均衡孕期飲食，保證胎兒營(yíng)養(yǎng)

　　雙胞胎生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)多，換句話(huà)說(shuō)，孕媽每天攝入熱量的熱量應(yīng)該比單胎孕媽多300大卡左右，除此之外，鈣質(zhì)(每天60-100毫克)和葉酸(800微克/天)的攝入也應(yīng)該提到飲食補(bǔ)充上來(lái)。

　　3.限制活動(dòng)量，避免過(guò)早生產(chǎn)

　　懷多胞胎時(shí)，容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕媽在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意，盡量控制運(yùn)動(dòng)量，盡量避開(kāi)激烈型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如果孕媽有需要，還可以進(jìn)行臥床安胎。

　　4.定期產(chǎn)檢，堅(jiān)持檢查最重要

　　懷雙胞胎時(shí)，孕媽容易出現(xiàn)各種妊娠并發(fā)癥，在整個(gè)孕期，孕媽?xiě)?yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行產(chǎn)檢。通過(guò)評(píng)估母體的健康狀況，看看孕媽是否能夠擔(dān)負(fù)起孕育的重?fù)?dān)。在產(chǎn)檢的過(guò)程中，尤其要注意血壓和尿蛋白，因?yàn)檫@些指標(biāo)可以真切地反應(yīng)出胎兒和母體的健康狀況。