冬季感冒鼻塞怎么辦 一招幫你快速解決鼻塞問(wèn)題
冬季感冒鼻塞怎么辦 一招幫你快速解決鼻塞問(wèn)題
四海網(wǎng):冬季風(fēng)寒感冒是最難受的,不僅頭暈流鼻涕,最難受的是鼻塞呼吸困難,連睡覺(jué)都得張著嘴,而且由于天氣干燥,醒來(lái)嘴唇干癟起皮,讓人煩不勝煩,那么有什么小竅門能解決鼻塞嗎?下面跟小編一起來(lái)看看吧!
快速緩解鼻塞的方法
1、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
3、姜水泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因?yàn)闊崴菽_本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張,加速身體血液循環(huán),促進(jìn)身體毛孔張開(kāi),以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開(kāi),晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開(kāi)始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。