冬季嘴唇干裂該怎么辦 冬季嘴唇干裂是什么原因

2017-11-28 16:30:02來源:四海網(wǎng)生活頻道綜合

  嘴唇干裂吃什么食物好

  1、蔬菜類

  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

  2、水產(chǎn)品

  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚等。

  3、禽肉蛋類

  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉以及奶類。

  4、糧食及硬果類

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

  5、水果類及其他

  如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠蘿、蓮藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

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