冬天上火喝什么茶好 冬季降火必備茶飲推薦
冬天上火喝什么茶好 冬季降火必備茶飲推薦
四海網(wǎng):冬季氣候寒冷干燥,再加上經(jīng)常吃火鍋、羊肉等食物,人一不小心就很容易上火,其實(shí)上火不一定要吃藥,要降火喝茶就好,那么冬季上火喝什么茶好?下面小編就給大家推薦幾款降火必備茶飲。
冬季降火必備茶飲一:蘿卜茶
做法:將白蘿卜清洗干凈后切片放入鍋中煮熟,加少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘,然后將茶水一起倒入蘿卜汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。
功效:祛痰化濕。如果加入少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。
冬季降火必備茶飲二: 苦瓜茶
做法:把苦瓜瓤去掉,在中放入綠茶,然后在通風(fēng)的地方陰干,冬天的時(shí)候隨泡隨取,非常方便,而且功效也得到了提升。
功效:降火作用,并且還具有利尿的功效。
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