核桃皮有什么好處 核桃皮治病的偏方

　　老人——滋補(bǔ)養(yǎng)生

　　核桃被稱為萬歲子、長壽果。老人常常把核桃作為延年益壽的養(yǎng)生佳品。而核桃皮秉承著核桃的長壽效果，且更易被食用、吸收。核桃皮中有著大量人體必需的營養(yǎng)素，微量元素和抗氧化物質(zhì)，不僅能夠增加免疫力，延緩衰老，還能降低老人常見的三高“高血糖、高血壓、高膽固醇”，更對心臟有著一定的保護(hù)作用。

　　青年——強(qiáng)身健體

　　食用核桃皮能夠強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎養(yǎng)胃，增強(qiáng)人體的免疫力。核桃皮不僅對孩童、女人和老人有著極大的作用，對著工作繁忙的人群，也有著很好的保健作用。他能夠補(bǔ)充體力，維持身體的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，從而完美的完成工作任務(wù)。

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核桃皮的功效和作用 核桃皮怎么食用

大家都知道核桃非常好，往往食用完核桃仁把核桃皮丟掉了，其實(shí)核桃皮也是個寶，能治病具有相當(dāng)高的營養(yǎng)價值和藥用價值。對于核桃皮你有哪些了解，小編整理了一些關(guān)于核桃皮的功效和作用，趕緊來了解一下吧。

生核桃和熟核桃哪個營養(yǎng)高 吃核桃有哪些禁忌

又是一年核桃成熟的季節(jié)，我們都知道核桃是高蛋白高營養(yǎng)的食物，補(bǔ)腦的佳品，但很多人不知道，吃生核桃好還是吃熟核桃好，吃核桃又有什么禁忌！

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