陰虛火旺怎么辦 調(diào)理陰虛火旺的六種方法
限制人的營養(yǎng)攝入，應(yīng)因人而異;人的營養(yǎng)耐受力，取決于人的陰氣多少，陰氣多，攝收陽氣也多，營養(yǎng)耐受力便強(qiáng);陰氣弱，能攝收的陽氣少，營養(yǎng)耐受力便弱;年輕體壯，陰氣實(shí)，生火氣病，為實(shí)火，只要飲食略為清淡，一用藥，病便霍然而愈。年老體弱，陰氣虛，為虛火，天天稀飯青菜，病也只能緩緩而減。陰虛火旺的人，飲食攝入度，以相火(性火)不旺，性沖動能忍耐，精氣不外走為度。因?yàn)榫珰鉀_出體外，會導(dǎo)致陰氣更虛，火氣更旺。忍耐是堅(jiān)陰養(yǎng)元?dú)庾钪匾侄沃�，萬萬不可忽略。
治療陰虛火旺，切忌睡前吃夜餐，夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙，一日兩餐也夠了，晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證，腫瘤等器質(zhì)性病變，中醫(yī)都認(rèn)為是痰濕凝聚所至。屬于標(biāo)實(shí)正虛，標(biāo)實(shí)是痰濕火實(shí)，正虛是精虛元?dú)馓?所以節(jié)食固精寧神養(yǎng)元，是治療器質(zhì)性疾病和現(xiàn)代一切疾病的根本。
相關(guān)推薦
長痘、口干口臭、便秘、胃口不好這些都是胃火旺的表現(xiàn)，這些小毛病很多人都有，怎么緩解癥狀，胃火旺要怎么調(diào)理?別急，小編給你整理出來11個食療的好方法，回家不妨試試吧。
現(xiàn)在社會工作生活壓力大，白天疲倦可是到了晚上卻很難入眠，有的人因?yàn)榘滋焯β稻窬o張到了晚上也很難放松，有的因?yàn)榫窈退枷雺毫Υ螅竽X無法休息很難入眠，睡眠不好各種各樣的原因太多了。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理 痰濕體質(zhì)有什么癥狀
很多人沒有特別大的病，腹部肥大，總感覺身體困乏，頭暈?zāi)c胃不舒服都是一些小毛病，去看中醫(yī)被診斷為痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)都有哪些癥狀?痰濕體質(zhì)該如何調(diào)理呢?下面讓我們來看關(guān)于痰濕體質(zhì)的治療和調(diào)理建議。
很多孕婦因?yàn)閼言衅陂g調(diào)理不善就會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，出現(xiàn)低血糖千萬不要大意，低血糖是非常危險的事兒，直接威脅到胎兒的健康甚至生命！
