亞洲蹲刷遍朋友圈 亞洲蹲的正確姿勢(shì)你知道嗎

　　像亞洲人一樣全腳著地的亞洲蹲是讓老外難以解釋的迷思。他們甚至還出了個(gè)教程，教歐美人應(yīng)該怎么蹲!

　　1、雙腳分開與肩同寬。

　　2、慢慢的蹲下直到你的屁股無(wú)限接近腳后跟。

　　3、為了保持平衡你也可以把胳肢窩撐在膝蓋上。

　　然而當(dāng)他們自己嘗試之后，結(jié)果是這樣的…

　　在外國(guó)知乎上有“為什么只有亞洲人能做亞洲蹲”的提問。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查稱，只有13.5% 的美國(guó)人可以做到亞洲蹲，而其中不是美籍亞裔就是瑜伽狂，亞洲蹲真的只有亞洲人才能做到?

　　關(guān)于這個(gè)問題，網(wǎng)上是這樣回答的。亞洲人能蹲下的原因是因?yàn)橥榷�，而蹲不下的原因主要有兩個(gè)：一是太胖了，二是跟腱太短了。

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