白芷可以治療偏頭痛嗎 治療頭疼的食補有哪些

　　三、白芷燉香菇

　　食材用料：白芷6g，香菇4~5大朵，蔥，姜，鹽，雞精適量，植物油適量。

　　做法：

　　1.蔥姜分別切絲(段)、片，香菇去柄一切4瓣。

　　2.鍋上火植物油至7成熱入蔥姜爆香。

　　3.續(xù)入白芷翻炒均勻，再續(xù)入香菇翻炒2分鐘。

　　4.加入適量清水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉25分鐘~35分鐘即可。

　　菜譜小貼士：

　　1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物提高機體免疫功能又可用于消化不良、便秘。

　　2.白芷用于外感風寒，頭疼身痛，鼻賽流涕的效果是很顯著的。但是陰虛血熱體質(zhì)盡量不要使用。

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