痔瘡犯了別怕 這幾種食物能幫助你減輕痔瘡癥狀
水果和蔬菜
水果和蔬菜是維生素C和β-胡蘿卜素等抗氧化劑的豐富來源,能加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。由于富含水分和纖維,水果和蔬菜都能幫助控制痔瘡癥狀。例如,一杯覆盆子就提供11克纖維;一個(gè)中等大小的芒果提供大約4克。纖維含量豐富的蔬菜包括西藍(lán)花,花椰菜和卷心菜等綠葉蔬菜,以及煮熟的胡蘿卜等。應(yīng)選擇完整,彩色的水果和蔬菜。
流體
除了吃水果和蔬菜以外,多喝水也對(duì)緩解痔瘡癥狀有幫助。為了軟化大便,建議每天至少喝6-8杯水和其它不含酒精飲料。有助于水合的液體包括草藥茶和低脂牛奶等。
相關(guān)推薦
冬天最容易得痔瘡,得了痔瘡的人也最容易這個(gè)季節(jié)發(fā)作,一受天氣的影響干燥寒冷二則是冬季常吃上火食品三則是久坐不動(dòng),這些都會(huì)加重痔瘡的發(fā)作。
俗話說“十人九痔”,可見痔瘡是多么常見的高發(fā)病,提前了解得痔瘡前的一些征兆,及時(shí)做好防范措施就能防患于未然,那么你知道得痔瘡前有哪些征兆嗎?
花椒是日常生活中一種很常見的調(diào)味食物,很多人在炒菜的時(shí)候會(huì)放一些,其實(shí)花椒不僅是一種辛香調(diào)味料,還有著一定的藥效作用,可以用在敷或者煮水使用。痔瘡能用花椒水洗嗎? 常用花椒水洗痔瘡好嗎? 痔瘡能用花椒水洗嗎 用花椒水洗痔瘡有一定的治療
平常大便干澀出血,坐的時(shí)間久都會(huì)引起痔瘡!得了痔瘡真的是疼的坐也不是站也不是躺也不是~及時(shí)就醫(yī)抹藥才關(guān)鍵~