香椿吃前要焯水 香椿怎么做最好吃

2018-04-04 10:02:12來(lái)源:四海生活百科

   四海網(wǎng):香椿可是春季野菜的最佳選擇。香椿我們?cè)谄綍r(shí)食用時(shí)都有哪些方法呢?小編記得在做香椿之前都要把香椿焯一下水,這是為什么呢?一起來(lái)看看吧。

香椿吃前要焯水 香椿怎么做最好吃

  香椿焯水變綠色怎么回事

  香椿葉呈現(xiàn)紅色,是因?yàn)樗烊坏幕ㄇ嗨。焯水時(shí),花青素能在高溫下分解,自然會(huì)褪色。

  香椿一定要焯水嗎

  香椿沒(méi)焯水吃起來(lái)會(huì)更香,但是會(huì)對(duì)身體有些害處,不過(guò)偶爾吃一次沒(méi)事的。香椿芽中含有較多的亞硝酸鹽,并隨存放時(shí)間的延長(zhǎng)而增多用沸水焯燙(清洗后100℃沸水焯燙30秒)的香椿亞硝酸鹽含量大大降低,可放心食用。

  香椿不用開(kāi)水燙也能吃,但是焯燙可以除去硝酸鹽和亞硝酸鹽。

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