薄荷泡水喝有什么好處 可以長期喝嗎
四海網(wǎng)：在我們的生活中很多人都喜歡用薄荷泡水喝。尤其是夏季，泡上一杯涼涼的薄荷茶是在愜意不過的了。但是薄荷水可不能天天喝哦。關(guān)于薄荷泡水有哪些好處與要注意的地方呢？一起來看看吧。
薄荷可以長期泡水喝嗎
薄荷不建議長期泡水喝。
薄荷味辛，性涼，屬于寒性的食物，一般不建議長期泡水喝，尤其是對于體質(zhì)虛寒的人來說，長期飲用薄荷水容易導(dǎo)致身體虛寒的癥狀加重，不利于身體健康。但是對于頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結(jié)核等癥狀的人群可以適當(dāng)飲用薄荷水緩解癥狀。
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都知道薄荷葉是涼性的，一般情況下，適量食用是不會導(dǎo)致宮寒的，但是，過多食用就會容易引起宮寒等不適癥狀。那么宮寒可以吃薄荷嗎？下面讓我們具體來看看吧！
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