皮皮蝦能和雞蛋一起吃嗎    吃皮皮蝦有哪些飲食禁忌

　　皮皮蝦和菠菜可以一起吃嗎

　　菠菜里有鐵，蝦里有鈣，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng) ，蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每100克蝦中含有鈣 325毫克。如果和菠菜同食，最好將菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否則菠菜中的草酸會(huì)與蝦中的鈣結(jié)合形成草酸鈣，不宜吸收而造成結(jié)石。所以最好不要一起煮著吃，可以分開(kāi)吃，不要一頓吃最好。

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