孕婦晚上睡不著覺怎么辦   孕婦晚睡對胎兒有什么影響嗎  

　　關(guān)于使用孕婦枕注意事項

　　1、根據(jù)面料、顏色以及填充物挑選：大家在選購孕婦枕時應(yīng)該盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應(yīng)適當(dāng)注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免出痱子、皮疹，影響健康。選購孕婦枕時也應(yīng)該盡量選擇放心的品牌，布料要是純棉的，對孕婦和嬰兒無任何的綠色環(huán)保材料，注意不要買到黑心棉。

　　2、建議孕婦左側(cè)臥睡為宜。以免導(dǎo)致胎兒缺癢現(xiàn)象。

　　3、使用孕婦枕頭前，要認真閱讀使用說明。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時減輕孕婦的身體負擔(dān)。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應(yīng)該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢。

　　4、孕婦枕頭要保持定時的清潔，使其能夠保持干凈，能夠保證孕婦舒適使用。

　　5、現(xiàn)在市場上的孕婦枕頭有多種多樣，準媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要盲目跟風(fēng)，了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經(jīng)驗的人。

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