百香果可以加蜂蜜泡水嗎 百香果加蜂蜜泡水可以減肥嗎

　　喝百香果蜂蜜水要注意什么

　　1、減肥的人不宜空腹喝或在飯前喝。百香果蜂蜜水的酸性物質(zhì)含量豐富，空腹喝易增加胃酸的分泌，易引起胃部的不適，而在飯前喝會(huì)起到開胃作用，增加食物的攝入，不利于減肥。

　　2、不宜用開水泡。百香果蜂蜜水中的維生素及生物活性物質(zhì)豐富，用開水沖泡容易降低其營養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)使味道變得更酸，因此，一般建議用60度以下的水浸泡就好了。

　　3、胃潰瘍、胃酸過多者慎食。百香果蜂蜜水中的酸性物質(zhì)豐富，易增加胃部的酸液含量，加重胃酸及潰瘍面積，不利于胃部調(diào)理。

　　4、糖尿病不宜食用。蜂蜜中的葡萄糖含量豐富，容易被人體直接消化，使血糖含量升高，不利于血糖的控制。

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