吃苦瓜需要去籽嗎   苦瓜籽能吃嗎

2018-05-21 16:53:34來(lái)源:四海生活百科

 

  四海網(wǎng):我們都知道吃苦瓜前需要焯水的,這樣吃起來(lái)更佳的健康,口感也會(huì)更佳。而苦瓜的做法也是多種多樣的,吃的最多的就是清炒苦瓜了。那么我們平時(shí)在吃苦瓜時(shí)需要去籽嗎?下面我們來(lái)一起了解下苦瓜的吃法吧!

  苦瓜要不要去籽

  看個(gè)人喜好,有些人吃不慣是可以去掉的。

  苦瓜籽,即苦瓜的種子,一年生攀援草本,種子橢圓形,扁平,長(zhǎng)10-15mm,兩端均具角狀齒,兩面均有凹凸不平的條紋,包于紅色肉質(zhì)的假種皮內(nèi)?喙献押胸S富的纖維、碳水化合物以及脂肪油。還含有苦瓜素、蛋白質(zhì)。

  苦瓜籽能吃嗎

  苦瓜籽是可以吃的。待到苦瓜完全熟透,不再是青色的時(shí)候,苦瓜內(nèi)部的瓤會(huì)完全變成紅色,這時(shí)候里面的苦瓜籽是可以吃的,如果苦瓜沒(méi)有完全熟透,那么這時(shí)候的苦瓜籽會(huì)有一些苦。完全熟透的苦瓜籽不僅不苦,反而很甜。不過(guò)最好不要多吃,苦瓜籽有一定的藥性。

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