霧蓮可以和什么榨汁 霧蓮不能和什么榨汁
蓮霧草莓果奶汁
材料：草莓10個、蓮霧2個、酸奶2大匙、涼開水300毫升。
做法：
1、草莓、蓮霧洗凈、去蒂，切成小單位，放入果汁機。
2、加入酸奶、200ml 開水打細，將剩余的100ml 開水倒入打勻即可。
功效：減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、潤腸通道等。
蓮霧番茄桃子汁
材料：蓮霧1個、黃番茄1個、桃子1個、煉乳1大匙、涼開水300毫升。
做法：
1、將蓮霧、黃番茄去蒂，桃子去核，均洗凈、切成小單位。
2、放入果十機,加煉乳、200ml 涼開水打細。
3、將剩余的100ml 涼開水倒入，打勻即可。
功效：排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身等。
蓮霧不能和什么榨汁
1、蓮霧不能和黃瓜一起吃
蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養(yǎng)元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃
蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內(nèi)寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用后會出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。
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