上火喉嚨疼怎么辦    喉嚨疼不吃藥緩解的10個方法   

　　5、含片如西瓜霜、鐵笛片、草珊瑚含片，是市面上比較老一批的含片，治療起喉嚨痛，比新的鐵盒狀的含片更有效果。

　　6、少說話經(jīng)常說話唱歌的人，喉嚨都會比較負(fù)擔(dān)，所以少說話讓喉嚨充分休息，是治療喉嚨腫痛的一個辦法。

　　7、飲食配合喉嚨痛的時候，一定要少吃辛辣上火及生冷的東西，這會刺激喉嚨，導(dǎo)致喉嚨更加嚴(yán)重。

　　8、多睡覺睡眠是人體自我修復(fù)的時間，多睡覺能讓身體自己調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)，喉嚨也是一樣。

　　9、食療粥如薄荷粥、綠豆粥、南瓜粥之類的蔬菜粥，對潤滑食道，及清熱解毒有療效。雖然很慢，但是卻會保養(yǎng)你的喉嚨。

　　10、西藥如果實(shí)在疼的太厲害，影響了正常的作息和工作，沒有時間等待它自動好轉(zhuǎn)。那只有建議你去吃強(qiáng)有力的西藥，或者打一針了。

相關(guān)推薦

怎樣才能改掉打呼嚕的毛病 怎么自我治療打呼嚕的方法

睡覺是一天之中身體最放松的時刻，換句話說，睡覺也是我們最放飛自我的時刻。每個人睡覺時都有自己的壞習(xí)慣，有的人熟睡時會橫七豎八地在床上睡，有的人睡覺則喜歡打鼾。

睡覺怎么才能不被蚊子咬 被蚊子咬了的快速止癢方法

夏天很美好，很多衣服穿也有很多美食，還可以吹空調(diào)，但是最讓人深痛惡覺的當(dāng)然是被蚊子叮咬，怎么避免被蚊子咬呢？被蚊子咬了怎么能快速止癢呢？還不來看看這份指南。

鞋子發(fā)黃怎么辦 鞋子發(fā)黃變白的方法

很多休閑的鞋子都是白邊，穿一段時間白邊就發(fā)黃了，又臟又舊非常影響美觀，那怎么辦呢？有沒有好的辦法解決黃邊問題呢？那你可要好好看看這篇文章了。

自制小龍蝦怎么炒更入味 炒小龍蝦更入味的方法

夏天又到吃小龍蝦的好季節(jié)，可很多人發(fā)現(xiàn)，自己好像無法做的像外面那么美味,一大問題就是有些淡，蝦肉不入味。我們自己在家中做小龍蝦，如何才能讓蝦更入味更香呢？一起來看看吧。