夏天吃什么水果清火效果好   最適合夏天吃的水果有哪些

2018-05-31 15:20:07來源:四海生活百科

  

  益處:

  含水量高達(dá)84%,被稱為“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素。

  中醫(yī)認(rèn)為,梨具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用,被譽(yù)為“清火水果之王”。

  提醒:

  吃梨可以下火,但是梨性涼,吃多了會(huì)傷身,容易導(dǎo)致腹瀉,脾胃寒涼者不宜吃。

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