脂肪肝的癥狀有哪些?脂肪肝的飲食禁忌有哪些

2018-06-11 15:34:36來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):隨著生活水平的日益提高,人們對食物的追求也越發(fā)的高,F(xiàn)在生活中肥胖率已經(jīng)很嚴(yán)重了。而肥胖會給人身體帶來一系列不健康影響。其中最常見的就是脂肪肝。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。

  脂肪肝忌吃什么,你必須明白的兩大點:

  1、忌吃刺激性、油煎炸的食物,和高膽固醇食物; 2、忌吃高熱量的食物也不可以如巧克力等。

  忌吃食物列表忌吃理由其它建議

  瘦肉 經(jīng)常吃煎蛋容易使油脂攝入過量,誘發(fā)高血脂和脂肪肝。 應(yīng)減少瘦肉的食用。

  炸土豆條 高脂肪、高能量的食物,盡量減少食用,會加重脂肪肝的癥狀 脂肪肝應(yīng)忌食。

  動物內(nèi)臟 高脂肪、高膽固醇的食物,盡量減少食用,會加重脂肪肝的癥狀 脂肪肝應(yīng)忌食。因此可以放心吃魚

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