熬夜看世界杯猝死 這幾類人要警醒了！
世界杯正在激情上演，在世界歡呼的同時，悲劇也在悄然發(fā)生。今日一則新聞稱一名中國男子看世界杯猝死年僅28歲。為防止悲劇再發(fā)生，這幾類人請不要熬夜看世界杯，珍愛生命!
一、高血壓患者
我們知道，別說熬夜看足球比賽了，即便是乘坐飛機(jī)飛往美國，我們也需要調(diào)整時差，以便生物鐘重新適應(yīng)。倘若連續(xù)熬夜看波，很容易打亂生物鐘打亂，對于發(fā)病人群十分龐大的高血壓患者而言，觀看如此頂級的足球比賽，倘若一旦情緒極度興奮的話，直接會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加速，甚至誘發(fā)心肌缺血，嚴(yán)重者可猝死，十分危險。
二、心臟病患者
熬夜導(dǎo)致過度的疲勞是可能導(dǎo)致心肌缺血加重，誘發(fā)心肌梗塞的可能，因此對于患有心臟病(或冠心病)的朋友來說，不宜熬夜看球賽。倘若非要熬夜看球，飲食上一定要保證充足的飲水和正常飲食，否則很容易造成血液黏稠度增加，加大心腦血管疾病的發(fā)生率。此外，久坐也不利于血液的循環(huán)和暢通，觀看時千萬不能“紋絲不動”，要避免長時間保持同一個姿勢，其間適當(dāng)進(jìn)行簡單活動，以保證血液正常循環(huán)，避免血栓形成。
三、糖尿病患者
糖尿病的患者在觀看足球比賽時極易過度興奮，就會不利夜間的血糖控制，導(dǎo)致早晨出現(xiàn)高血糖狀態(tài)，另外，熬夜看波亦會增加機(jī)體消耗量，部分糖尿病患者亦可能會出現(xiàn)低血糖;糖尿病人的血糖波動過大的話，則會引發(fā)各種并發(fā)癥，甚至有性命危險。
四、神經(jīng)衰弱患者
對于患有神經(jīng)衰弱的年輕人，建議最好不要看凌晨的球賽，因為神經(jīng)衰弱患者本身就經(jīng)常失眠，如果整晚沒睡好覺，將會直接影響第二天的工作，情緒亦會不穩(wěn)定，較容易低落或被激怒。
五、過度疲勞者
在身心極度疲乏困倦的情況下，倘若還喝著紅牛勉強(qiáng)支撐熬夜看球賽，極容易誘發(fā)急性疾病。為了自己的身心健康和自己所愛的家人，妥妥的睡上一覺，即便回頭看重播亦無不可。
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