花椒水泡腳能減肥嗎?花椒水泡腳的6大好處

2018-07-11 08:42:59來源:四海生活百科

   越來越多的人注重養(yǎng)生,各種養(yǎng)生奇招,甚至有的人問我花椒水泡腳能減肥嗎?關(guān)于這個(gè)問題答案是不。下面隨小編一起了解下花椒水泡腳的6大功效有哪些

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       1、中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡單,用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開后,用這個(gè)水泡腳即可。花椒包可以反復(fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

 

     2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對(duì)健康較為有利,或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末,有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。

 

  3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時(shí)可在水里加些祛寒的藥物,如花椒;ń沸孕翜,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎,待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時(shí)用來泡腳。在這個(gè)過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時(shí),以全身微微冒汗為宜。

 

    4、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅(jiān)持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳,結(jié)合按摩手法,可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,從而達(dá)到自我保健的效果。

 

  5、花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡?善鸬届畈⌒Ч,最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用

 

  6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)就開始泡腳。

 

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