血糖高的人能喝紅酒泡洋蔥嗎 紅酒泡洋蔥的功效有哪些
血糖高現(xiàn)象越來越普遍了,更多的發(fā)生在老人身上,紅酒和洋蔥本身對人體健康就有很多的好處,那么血糖高能喝紅酒泡洋蔥嗎?有哪些功效?我們一起來看看
材料: 1.洋蔥一至兩個 2. 紅葡萄酒四百至五百毫升,喜歡甜的可加適量蜂蜜。
制法:
一、將洋蔥洗凈,連同表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
二、將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加入紅葡萄酒。
三、將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。
四、將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
飲用方法:
一、每日約一杯(50 毫升),年長者每次 20毫升左右;
二、每日飲一至兩次;
三、浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用。
牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在70歲到75歲的老人中,經(jīng)常吃巧克力、飲紅酒或喝茶的人,認知能力明顯高于其他老人。研究人員推測,適度飲酒之所以有益大腦可能是飲酒能促進心血管功能,改善血液循環(huán),從而保護了大腦的認知能力,防止癥狀不明顯的中風發(fā)生。以上這麼多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。
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