火龍果皮有哪些營養(yǎng) 火龍果的正確吃法(2)

2018-07-18 14:48:59來源:四海生活百科

timg (7).jpg

  火龍果皮的吃法

  榨汁:火龍果皮最好的吃法就是榨成汁加點砂糖,凍到冰柜里,清甜可口,消暑解渴。

  做成涼菜:把火龍果皮剝下來,切成絲放到盤子里,加入少許香油,再放入適量的鹽、雞精攪拌即可。

  需要注意的是,火龍果皮的吃法不宜沏茶、煮湯或蒸炒,高溫會導(dǎo)致花青素局部降解,降低其養(yǎng)分價值。

相關(guān)推薦

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員sunlu原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。