夏天曬黑怎么快速修復(fù)

2018-07-20 17:07:20來源:四海生活百科

   夏日,紫外線較為強烈,稍不注意白嫩的皮膚就會曬傷,那么夏天曬后怎么快速修復(fù)呢

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       1、做好防曬

  陽光明媚的日子減少出外活動時間,多穿長袖衣服,減少皮膚裸露部分,出門前不要忘記涂上防曬霜,出門后戴上遮陽帽、太陽鏡,穿上防曬衣、拿上遮陽傘等一系列的防曬工具。

 

     2、化妝品美白

  根據(jù)自己的皮膚狀況,選擇一套適合自己的美白化妝品,了解其美白機理是否適合自己,然后一年四季堅持連續(xù)使用,不要僥幸偷懶哦;蛘呙刻焓褂妹腊酌婺,連續(xù)一周,一般都會有效果。

 

  3、自制美白面膜

  使用家里常用食材自制面膜,方法一:使用西紅柿汁敷臉,將西紅柿搗爛,過濾,每日數(shù)次,20分鐘洗凈,可以使皮膚變白,還有去雀斑的功效;方法二:白菜幫切成片狀,貼在面部,有美白的效果。有很多實用的小方法,網(wǎng)上都可以搜索到。

 

     4、食療法

  多喝水,每天盡可能說的喝水,加速新陳代謝;多吃蔬菜水果,多吃含有維生素C的食物如西紅柿、奇異果等;少吃感光類蔬菜和食物,如香菜、韭菜、紅豆等,容易使皮膚曬黑。

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