寶寶吃紅毛丹上火怎么辦 紅毛丹的功效與作用及注意事項(3)

　　寶寶吃紅毛丹的功效與作用

　　補鈣

　　紅毛丹含有豐富的鈣質(zhì)和磷質(zhì)，可以充分補充身體所缺失的這兩種營養(yǎng)成份，對身體發(fā)育有很大的好處。

　　補鐵

　　紅毛丹的營養(yǎng)價還在于含鐵量很高，食用紅毛丹可以起到補鐵的功效，能改善頭暈、低血壓癥狀。

　　清熱解毒

　　紅毛丹的營養(yǎng)價值很豐富，味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，能清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。

　　美容養(yǎng)顏

　　紅毛丹的營養(yǎng)價值還在于它可以消除鄒紋，增強皮膚彈性，女性朋友食用紅毛丹可以讓皮膚變得更好。

　　增強免疫功能

　　紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，能增加人體免疫力，減少疾病的危害。

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