小蘇打刷牙有什么好處 小蘇打怎么刷牙(3)
具體步驟如下：
1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。
注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強(qiáng)。還有，用來刷牙的小蘇打，一定要是可食用小蘇打。
2、灑好小蘇打后，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利于牙齒健康的。
注意：小蘇打加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打，腐蝕性會稍強(qiáng)一些，最多一天刷一次就好了，不要多。
注意事項：
刷牙正確的方式是以45度角，將牙刷置于牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙。而且要選擇刷毛細(xì)軟的牙刷~，輕輕的力道刷2-3分鐘，刷牙就像按摩一樣，才不會傷害牙齒與牙齦。
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