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冬季吃羊肉有什么好處 羊肉的功效和作用

2018-12-17 17:10:12來源:四海網(wǎng)綜合

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  羊肉吃了到底有什么好處呢?很多人比較喜歡吃豬肉,感覺豬肉比較實惠和實在一些,并且豬肉也是很常見的肉類食物,豬肉的價格一般人也能承受,但是不知不覺的,人們的飲食質(zhì)量提高,生活水平升高了之后就不喜歡吃豬肉了,感覺吃羊肉或者是牛肉的營養(yǎng)要好一些,而吃羊肉還可以補腎壯陽,那么羊肉吃了有哪些好處呢?

  一、羊肉的功效與作用:

  (1)溫補脾胃

  用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。

  (2)溫補肝腎

  用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

  3)補血溫經(jīng)

  用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

  (4)保護胃黏膜

  羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。

  中醫(yī)認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。

  羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等

  可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。

  (5)補肝明目

  羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。

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