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“奇特”蔬菜冰草怎么吃?

2018-12-21 11:04:38來源:四海網(wǎng)綜合

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  吃冰草的好處

  1、能有效保護視力健康,冰草含有豐富的胡蘿卜素,可以在體內轉化為維生素A,可以有效保護視網(wǎng)膜,有效預防各種眼疾。

  2、能幫助緩解身體炎癥,并草含有豐富的鈉元素,具有很好的消炎殺菌的功效,可以有效緩解身體炎癥。

  3、能有效滋潤皮膚,冰草含有豐富的氨基酸和低鈉鹽,微量元素,可以有效改善皮膚問題,淡化色斑,改善皮膚干燥。

  4、冰草的營養(yǎng)價值據(jù)說還很高呢,它富含氨基酸、天然植物鹽、胡蘿卜素,有很好的食療效果。之所以叫冰草,是因為它的表面密密麻麻地分布著一個個小“水泡”,在光線下閃閃發(fā)光,很像一顆顆小冰晶。冰草外觀清爽、入口脆嫩,非常適合夏天涼拌來吃。

  5、冰草是種挺"奇特"的蔬菜。就外觀而言,它與其說是土生植物,更像是水培植物,每一片葉片都長得"油光锃亮",飽含水分。不過最吸引眼球的是,它的每片葉子上,都凝結著許多透明的露珠。第一次看到冰草的人,會誤以為這是將葉片在冰箱中冷藏結霜所致。

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